骑马捡哈达

骑马捡哈达是一项以速度和技巧相结合的比赛，是指在长100米，宽3—5米的距离上每间隔5米横放一条哈达，一般放10—20条不等，它有起点和终点，以鸣枪和吹号为号，众马齐出，经过放有哈达的跑道时，骑手弯腰迅速捡起哈达，结果以达到终点捡哈达的多少计胜负。

自古以来藏民族与马结下了不解之缘，一生下来就在马背上生活，早已成为人们交往、生产、战争的重要工具和帮手。骑马捡哈达已有一千多年的历史了，此项活动难度较大。在赛马前十天半月，牧民们就开始驯马（马种不限，尽可能不用母马和阉马）。驯马的方法是：每天给马披裹毡子跑两次，且早、中、晚都要把马牵到河中洗澡。一般要给马泡水和泼水，泡到肌肉发抖再牵到岸上慢慢溜，这样训练过的马耐力很好，跑起来不喘气。赛马可由马主骑乘参赛，也可有别的骑手骑乘。参赛的马往往要打扮的漂漂亮亮，配上美丽的鞍具，马头马尾还要扎上红红绿绿的五彩布条。比赛开始后由草原各部落能骑善射的人小伙子们，在规定的距离、时间中用最快的速度骑马弯腰捡起放在跑道上的哈达，捡的越多说明技术越精湛，尽可能使每一个参加比赛的人都通过自身的身体动作来完成。此项活动把体育和娱乐融为一体，且不受场地、器材的限制，规则简单易行，容易为人们所接受。比赛时四周人头攒动，呐喊助威，场面十分激烈精彩。获胜者在群众的欢呼声中，由长者牵马绕比赛场一周，接受观众敬献的哈达。骑马捡哈达这种这种优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且有很高的观赏价值和丰富的娱乐观赏价值，对振奋民族精神，活跃人民精神文化生活起着积极的作用。